高考生物包括以下主要内容：

细胞的结构与功能：

包括细胞膜、细胞核、细胞器的结构与功能，细胞分裂（有丝分裂与减数分裂）过程等。

生物的代谢过程：

如光合作用和呼吸作用的过程及意义，生物体内物质代谢和能量转换。

遗传与进化：

包括基因、染色体、遗传规律（基因的分离定律和自由组合定律），遗传信息的传递和变异现象，自然选择、物种形成等进化论原理。

生物多样性与生态系统：

包括生物群落的结构与功能，生态系统的结构和功能，生态系统的能量流动与物质循环，生物多样性保护的概念。

人体生理学：

涉及人体各系统的功能和生理过程。

生物技术：

包括基因工程、细胞工程等现代生物技术的基本原理和应用。

生态学与环境保护：

包括生态因子和生态适应，种群和群落的动态变化，生态系统的稳定性与保护等。

这些内容构成了高考生物的主要考察范围，涵盖了生物学的基本原理、应用和前沿领域。备考过程中，建议考生深入理解这些知识点，构建清晰的知识框架，并通过做真题等方式提高解题能力和应试技巧。