高考个人自述的写作应该遵循以下步骤和要点：

开头部分

自我介绍：简要介绍自己的姓名、年龄、籍贯等基本信息。

背景概述：概述自己的学习经历，特别是高中三年的主要学习和生活情况。

主体部分

学习情况：详细描述高中三年的学习经历，包括平时成绩、选考成绩等。可以提及在学习过程中遇到的挑战和取得的进步。

课外活动：介绍自己参与的班干部任职、社团活动、社会实践、志愿者活动等，展示在这些活动中的成长和收获。

比赛竞赛获奖情况：列举自己参加各类比赛、学科竞赛、语言类竞赛等获奖情况，以及通过这些比赛获得的成长和收获。

特长爱好：展示自己的特长爱好，特别是那些与将来报考专业发展相关的特长。

个人成长：反思自己在高中三年的成长和变化，包括性格、价值观、人生观等方面的成熟。

结尾部分

总结陈述：简要总结自己的高中生活，表达对未来大学生活的期望和目标。

感谢表达：感谢老师、家长和同学在高中三年中的支持和帮助。

写作技巧

语言简洁明了：避免使用过于复杂或冗长的句子，确保表达清晰。

逻辑清晰：按照时间顺序或重要性顺序组织内容，使文章条理分明。

真实可信：内容要真实可信，避免夸大或虚假陈述。

积极正面：保持积极乐观的态度，展示自己的成长和进步。

以下是一个高考个人自述的示例：

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尊敬的评委老师：

您好!我叫XXX，今年XX岁，来自XX省XX市。高中三年，我即将画上圆满的句号。在这三年里，我在学习、课外活动、比赛竞赛和特长爱好等方面都取得了显著的进步和成长。

在学习方面，我始终保持着对知识的渴望和对学习的热情。高中三年，我的成绩一直名列前茅，尤其在数学和物理方面表现突出。我积极参加各类学科竞赛，曾在省级物理竞赛中获得一等奖。同时，我也注重选考科目的学习，力求全面发展。

在课外活动方面，我曾担任班级学习委员，组织并参与了多次班级活动。此外，我还是学校社团的骨干成员，积极参与社团组织的各类活动，如环保公益宣传和校园文化节等。这些经历不仅丰富了我的课余生活，也锻炼了我的组织能力和团队合作精神。

在比赛竞赛方面，我不仅在学科竞赛中取得了优异成绩，还在学校的演讲比赛和辩论赛中获得了多项荣誉。这些经历不仅提升了我的表达能力和思辨能力，也增强了我的自信心和竞争力。

在特长爱好方面，我对计算机科学和编程有着浓厚的兴趣。我利用课余时间自学了多种编程语言，并参与了学校的编程竞赛，获得了不错的成绩。此外，我还热爱音乐，喜欢弹奏吉他和参加学校的文艺演出。

高中三年，我不仅在学业上取得了优异的成绩，更在性格和价值观方面得到了全面的发展。我学会了如何面对挑战，如何与人合作，如何不断追求进步。这些宝贵的经历将伴随我走向更广阔的未来。

感谢我的老师、家长和同学们在这三年中的支持和帮助。我期待着在未来的大学生活中，继续努力学习，不断进步，实现自己的人生目标。

此致

敬礼!

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希望这个示例能对你有所帮助。祝你高考顺利!