高考降分的方式有以下几种：

特殊招生计划

强基计划：针对基础学科优秀的学生，综合成绩由高考成绩（占比85%）和校测成绩（占比15%）两部分构成，大部分院校强基入围分数线通常低于普通批分数线。

综合评价招生：根据考生高考成绩、学业水平成绩、校测成绩等指标按照一定比例换算为综合录取总分，择优录取。这种招生方式可以降低分数要求，例如辽宁省有七所大学通过综合评价录取学生。

高校专项计划和国家专项计划：针对边远、贫困、民族等地区的县（含县级市）以下高中勤奋好学、成绩优良的农村学生，一般可降10 - 30分左右录取。

专业调剂

当学生的高考成绩未达到某个热门专业的录取要求时，学校会提供调剂的机会。如果调剂到相对冷门的专业，录取分数可能会降低。

保送生招生

一些在学业或科技竞赛中表现突出的学生，有机会通过保送生的方式直接进入大学，这类招生方式一般不需要通过高考，竞争也相对较少。

政策倾斜

高校录取时，有些群体会获得政策倾斜，比如女生、农村学生、少数民族学生等。在填报志愿时，如果孩子属于这些群体，家长可以多关注这些优惠政策，适时利用。

体育特长生和艺术特长生

对于在体育或艺术领域表现优秀的学生，学校会通过特长生计划提供降分录取的机会。这类招生对孩子的特长有较高要求，但如果符合条件，录取分数相对普通考生会有所降低。

复征志愿和补录

在前一档次正式录取完毕学校归案统计以后，下一档次录取开始前有一段时间机会，只要档案还是活动状态（包括被退档）就可以再投。此外，所有正常填报渠道结束后，正式开学兼军训完毕以后想要上大学的最后一次平等的机会，也就是补录，某些学校冷门找不到学生，会出现补录，这时候一些层次稍微低的学校会降分降得非常厉害。

建议家长和考生在高考前仔细了解并合理利用这些降分政策，结合孩子的实际情况选择最适合的升学途径。