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新疆高考篮球专项考试的内容主要包括以下几个方面:
单位时间内投篮
1分钟投篮:在1分钟内投篮,考验投球技术及其稳定性。
30秒投篮:在30秒内完成投篮,包括罚球线后的投篮和运球接行进间投篮,考验投球技巧和身体协调性。
运球与投篮组合
半场来回运球上篮:考生需要完成半场来回运球并上篮,这是对运球技术和速度的考验。
全场或半场运球传接上篮:在规定时间内完成运球和过障碍,取用时最少的时间。
摸高
助跑摸高:考生从任意位置助跑,单脚起跳摸高,以摸高的最高度计分,通常每人有两次机会,取最佳成绩。
实战比赛
篮球比赛:考生以任意组队形式进行一场比赛,主要考验球场应变能力、位置合理性和团队协作能力。
身体素质
身体指标:虽然不直接属于专项考试内容,但身体素质如身高、体质、体态等也是篮球专项考试中会考虑的因素。
其他测试
篮球场四线折返跑:测试速度耐力。
定点投篮:一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。
综合运球:在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间,考验考生的球技和持球能力。
理论考试
运动解剖学、体育概论、运动生理学、英语、政治、篮球专项知识:了解人体运动机制、体育学科的基本理论和知识、人体运动时的生理反应、篮球相关的英文术语和概念、体育相关的政策或理论、篮球术语解释、战术理论、裁判规则等。
这些考试内容旨在全面评估考生的篮球技能、体能和比赛中的综合素质。建议考生在备考时,针对这些方面进行系统的训练和准备。