新高考选课的最佳分数策略需要综合考虑多个因素，包括个人优势、学科竞争情况、专业覆盖率、兴趣以及未来职业规划等。以下是一些具体的建议：

选择自己最擅长且有排名优势的科目

选择自己擅长的科目容易考取高分，同时选择在全省或全市有排名优势的科目可以在赋分制下取得更高的分数优势。

选择竞争对手多但相对不激烈的学科

在等级赋分制度下，选择竞争对手较多的科目可以使得赋分更加合理。因为当选择某一科目的人数较多时，赋分将会更加分散，从而降低竞争压力。

赋分最大化原则

新高考的投档录取原则是分数优先，因此选择科目时要尽量选择自己名次较好的科目，以实现赋分的最大化。

报考需求原则

选科会影响专业填报，因此要考虑未来专业和职业的需求。选择与未来职业规划相关的科目，可以提高被心仪专业录取的机会。

个人兴趣原则

选择自己感兴趣的科目有助于投入更多精力和时间，从而提高学习效果。同时，兴趣也是选择专业的重要参考因素。

选择专业覆盖率高的组合

例如，物理+化学+政治的组合在专业覆盖率和专业选择面上都是最广的，适合未来想从事理工科类职业的学生。

考虑学科之间的关联度

选择学科之间关联度较高的组合，如物理+化学+生物，可以提高学习的连贯性和效率。

稳定必选科目

语数英是必考科目，分值最大，因此要稳住这三门科目，确保不失分。

重视专业覆盖优先级

新高考模式下，“物理+化学+X”组合可覆盖96%以上理工类专业，而历史类组合平均专业覆盖率不足50%。建议考生优先选择适配未来发展的“黄金组合”。

注意赋分制度的影响

新高考采用了等级赋分或原始分与等级分相结合的方式。等级赋分通常是将学生的原始分数按照一定比例划分为不同的等级，并根据等级赋予相应的分数。这种方式有助于缩小分数差距，体现学生的相对水平。

综合以上建议，考生在选科时应综合考虑自己的优势、兴趣和职业规划，选择能够最大化自己分数优势且符合未来专业需求的科目组合。同时，也要注意赋分制度的影响，选择竞争相对较小的科目以获得更高的赋分。