高考单词的背诵可以采用多种高效的方法，以下是一些建议：

循环记忆法：

将单词分成若干组，每组4-6个，然后按照一定的顺序进行学习和复习，不断重复，直到记住所有单词。

发音记忆法：

通过掌握单词的发音规律，发准每个音标，将单词归类，并集中操练，这样既能记住单词又能练出地道的发音。

“三最”狂读法：

用最大声、最清晰、最快速的方式朗读每个单词，这种方法能够提高注意力集中，从而提高记忆效率。

分门别类法：

将同一类别的单词集中起来进行记忆，比如食物类、动物类等，这样可以提高记忆效率。

单词家族法：

通过学习单词的家族成员，如名词、动词、形容词等，以及它们的前缀和后缀，来理解和记忆单词。

联想记忆法：

将单词与生活中的场景、画面或有趣的故事联系起来，通过联想来记忆单词。

词根词缀法：

通过学习常见的词根和词缀，来推测单词的意思，从而更容易记忆。

艾宾浩斯记忆法：

根据遗忘曲线理论，通过间隔重复来加强记忆效果，制定一个合理的复习计划。

睡眠记忆法：

利用睡眠时间进行记忆，通过“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，每天只需一小时就能记住大量单词。

手掌记忆法：

将难记的单词写在手上，强制自己在洗掉音标或单词前记下来，这样反复记忆。

字母变化记忆法：

通过改变单词中的字母顺序、添加或减少字母来形成新的单词，从而记忆它们。

结合以上方法，可以根据个人的学习习惯和记忆能力选择最适合自己的背诵策略。重要的是保持耐心和恒心，不断重复和复习，直到所有单词都被牢固记住。