东莞高考专科的选择需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：

兴趣和职业规划

选择专业和学校时，首先要考虑自己的兴趣和职业规划。选择一个自己感兴趣的专业，有助于提高学习的积极性和未来的职业满意度。

成绩和录取概率

根据自己的高考成绩，选择有把握被录取的学校。如果成绩较好，可以考虑报考一些知名度高、录取分数线较高的专科学校，如深圳职业技术学院（深职院）和广州番禺职业技术学院（番职院）。对于成绩一般的学生，建议选择录取概率较大、分数线相对较低的学校，以确保能够被录取。

学校和专业实力

选择学校时，除了考虑录取分数线，还要关注学校的师资力量、教学资源、毕业生就业前景等方面。这些因素将直接影响学生的学习和未来发展。

地理位置

考虑学校的地理位置，选择离家近或经济发达城市的学校。这样可以获取更多的资源和发展机会。

学校声誉

通过多种途径了解学校的声誉和知名度。选择知名度高、教学质量好的学校，有助于获得更好的教育资源和就业机会。

专业特点

详细了解各个专业的课程设置、培养目标和就业前景。选择一个与自己的兴趣和职业规划相匹配的专业。

自我评估

通过自我探索、职业测评等方式了解自己的兴趣所在和潜在的职业倾向，选择与自己能力相匹配的专业。

关注招生计划

了解专业的招生计划，确保所选专业在计划中有招生名额。

拉开志愿梯度

在填报志愿时，要拉开一定的梯度，避免所有志愿都集中在同一档次，以降低风险。

选科符合要求

注意选考科目是否符合院校及其专业的选考科目要求，确保有填报机会。

重视专业调剂

由于平行志愿的录取投档规则是进行一轮投档，如果不服从专业调剂可能会被退档，因此应尽量填报服从专业调剂。

了解学校类型

了解学校的类型（公办或民办），结合自己的经济情况和兴趣进行选择。

综合以上建议，考生可以根据自己的兴趣、特长、性格特点、学习能力等因素，结合专业目录、招生计划、往年录取情况等信息，合理选择适合自己的专科院校和专业。同时，注意志愿的填报顺序和梯度，确保能够最大限度地利用自己的分数和机会。