英语高考科目选择需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：

兴趣和意愿

首先，考生可以根据自己的兴趣和意愿选择学习科目。如果对某个特定语种有浓厚兴趣，可以选择相应的语种。

大学专业要求

其次，考生和家长可以参考心仪大学的专业要求。许多高校对英语专业的首选科目是物理或历史，再选科目要求不限。因此，考生可以根据目标专业的要求来选择科目组合。

自身实际情况

考生还需要考虑自身的实际情况，包括学习能力和兴趣倾向。如果对理科感兴趣，可以选择物理；如果对文科感兴趣，可以选择历史。再从化学、生物、地理和政治四门科目中选择两门作为高考科目。

选科组合

根据以上因素，考生可以形成不同的选科组合。例如，如果首选物理，再选生物和地理；如果首选历史，再选化学和政治等。

英语成绩

英语成绩较好的学生可以选择英语相关专业，如英语教育、翻译、国际贸易等。此外，选择文科或理科中的其他优势学科也可以增强竞争力。

英语成绩一般的学生可以考虑选择理科，因为理科相对容易一些，可以把更多时间用在英语的背诵和提高上。如果英语成绩实在太差，可以考虑学习日语或其他外语。

英语成绩较差的学生建议选择理科，因为理科的背诵内容相对较少，可以有更多时间专注于英语的学习。

了解不同高校的选科组合和录取标准

选择实力较强、排名靠前的院校和专业，有助于获得更好的教育资源和发展机会。考虑院校的师资力量、教学设施、科研水平等因素。

咨询老师、家长和学长学姐的意见

他们的经验和建议可能对你选择学科有所帮助，可以多方面听取意见，做出更全面的决策。

综上所述，选择英语高考科目时，应综合考虑个人兴趣、职业规划、专业要求以及学校资源等多方面因素，以确保选择到最适合自己的外语科目。