成人高考英语的翻译技巧主要包括以下几点：

忠实于原文 ：翻译时要尽量保持原文的意思和语境，但同时要符合汉语的表达习惯。

理解后再表达：

在翻译之前，先彻底理解原文的意思，包括文章的整体结构和段落之间的逻辑关系。

适当使用翻译技巧

直译与意译：

能够直译的地方尽量直译，难以直译的地方可以采用意译。

顺译法：按照原文的顺序进行翻译。

逆续法：将原文的顺序颠倒过来翻译。

重复法：重复前一个词以强调或连接上下文。

分译法：将一个长句分成几个部分来翻译，使句子更易于理解。

括号法：在译文后加括号进行解释和说明。

注意词义和句法

词义：要准确理解每个词的含义，可以通过上下文、词根词缀等方法推断词义。

句法：要掌握英语的句子结构，如主谓宾结构、定状补结构等，以便更准确地翻译成汉语。

整体理解：

在翻译过程中，要通读全文，了解文章的整体意思和结构，以便更好地把握每个词和句子的准确含义。

增词减词：

根据需要，适当增加或减少一些词语，使译文更符合汉语的表达习惯。

肯否表达：

将原文的肯定句翻译成汉语的否定句，以增强修饰效果。

变换法：

根据需要，将名词翻译成动词，或将动词翻译成名词。

分合法：

将一个长句分成若干部分来翻译，或者将原文的几个简单句用一个句子表达出来，以使译文更简洁明了。

通过以上技巧，可以更有效地完成成人高考英语的翻译任务。建议在翻译过程中多读、多练，积累词汇和表达经验，提高翻译水平。