高考物理低分提高的方法如下：

记住公式，再理解

课本知识是地基，公式是核心。首先记住公式，然后通过课本例题进行运用，理解每个字母的含义。

利用基础题，加强对公式运用的训练

选择一些基础题目进行训练，避免好高骛远。当你将公式运用熟练时，看到题目中的信息就会产生条件反射。

学会公式推导

对公式进行推导，体验科学家分析问题的过程，培养思维习惯，激发学习兴趣。结合老师的讲义，思考导出公式的来源及其对解题的帮助。

解决中等难度的题目

选择涉及公式转换的中等难度题目进行练习，提高知识运用能力。保持耐心，独立思考，不可依靠答案。

理解物理概念，构建知识框架

深入理解物理概念，而不是单纯记忆公式和定理。通过实例分析和思维导图，形成清晰的知识框架。

掌握解题方法，提高解题能力

学习并掌握正确的解题方法，如受力分析、动量定理等。通过大量习题训练，总结常见的解题技巧和规律。

课堂有效听讲，掌握关键技巧

抓住知识结构，构建知识框架。重视实验内容，理解实验步骤背后的物理原理。及时提问与反馈，在课堂中及时提问，课后与老师或同学讨论解决疑问。

制定学习计划

根据学期时间，将复习内容分为几个阶段，设定具体目标。每天保持一定的做题量，选择经典的高考题型进行练习。

建立错题集

每做错一道题目，都要及时整理成错题集，并深入分析错误原因。

寻求专业帮助

如果在学校学习方法和知识有限，可以寻求专业人士的帮助，如参加辅导课程或使用辅助学习工具。

通过以上方法，你可以逐步提高高考物理的成绩。记住，物理学习需要耐心和毅力，只有通过不断的练习和总结，才能真正掌握物理知识，提高解题能力。