高考教训指的是 通过经验或错误的教育来教导或警告他人，在高考这个特定背景下，它主要指学生在学习过程中因为各种原因而得到的教训，这些教训有助于他们在未来的学习和考试中避免犯同样的错误。

具体来说，高考教训可以包括以下几点：

忽略基础，过于浮躁：

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高，容易使学生心浮气躁，追求短线行为，忽视了复习的实质和效果。

缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标：

模糊的高考目标对潜意识学习潜能的刺激力度不大，需要有一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标来牵引自我潜意识去努力。

主线复习进度未能紧跟老师的复习战略：

完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划，容易多走弯路步入歧路。

眼高手低，不愿亲自动手：

不愿亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理，导致知识掌握不扎实。

这些教训不仅适用于高考，也可以推广到其他学习和生活领域，帮助人们通过经验或错误来不断成长和进步。