要争取初中名额生高考，学生和家长需要从多个方面进行准备和努力。以下是一些关键点和建议：

了解分配生政策

分配生名额是根据学生在初中三年的综合素质分数来决定的，分数特别高的学生才能获得这个名额。

分配生的录取不仅考虑学生的成绩，还包括其他方面的评价，如综合素质、课外活动等。

提高学习成绩

考试成绩是评选分配生的重要依据，特别是中考成绩。学生应努力在每次考试中取得高分。

数学、语文和英语是三大主科，需要特别重视，因为它们在考试中占的权重较大。

参加课外活动

课外各种竞赛获奖经历也是评选分配生的标准之一。学生可以参加学科奥赛、青少年科技创新大赛、青少年文学奖等各种竞赛，并争取获得奖项。

参加校内外各种活动，担任班级或学校的各种职务，展现出良好的组织领导能力和社会实践能力，也有助于申请分配生。

准备申请材料

申请材料应包括自我评价、获奖证书、社会实践等方面的内容，使评委对学生有全面而深入的了解。

积极主动争取推荐

学生可以向学校教师和相关部门表达自己想申请高中分配生的愿望，争取获得老师或学校的推荐支持。

家长的支持与帮助

家长要给予学生精神上的鼓励与关心，并提供必要的学习条件与经济支持，帮助学生全面发展。

关注综合素质评价

综合素质评价需达到三个“A”等级以上且无“D”。家长和学生需了解所在初中的分配生名额与具体分配高中，并关注综合素质评价情况。

合理规划志愿填报

分析历年各高中分配名额走势，选择合适的志愿填报策略，避免因分数太低而失去分配资格。

通过以上几点，学生和家长可以全面了解并准备争取初中名额生高考的过程，从而提高录取机会。