重庆高考的改革进度如下：

改革启动

重庆作为全国第三批高考综合改革省份，自2018年秋季入学的高中一年级学生开始（即2021年6月高考），实行“3+1+2”的高考模式。

考试科目调整

改革后的高考总成绩由“语数外+文综/理综”变为“3+1+2”。其中，“3”为语文、数学、外语（含听力），“1”为物理或历史，“2”为思想政治、地理、化学、生物学中自选2门科目。

英语考试改革

英语考试改革已经逐步推进，更加注重学生的语言综合素养，而非单纯的语法和词汇记忆。

近期有消息称，2025年重庆市高考英语可能会进行进一步调整，但具体调整内容尚未得到官方确认。

命题方式调整

有消息称，2025年重庆市高考将正式采用新高考Ⅰ卷（语文、数学、英语）进行统一命题。不过，这一消息尚未得到官方确认，需耐心等待权威官方文件。

模拟演练

2025年山西、河南等八省将进行第五批“新高考”改革省份的模拟演练考试，时间为1月3~5日。重庆考生需重点关注语、数、外3科（其他6科重庆自主命题），可能释放高考新风向。

综上所述，重庆高考改革正在逐步推进中，涉及考试科目、英语考试内容和命题方式等方面的调整。尽管有消息称2025年将采用新高考Ⅰ卷，但这一消息尚未得到官方确认。建议考生和家长密切关注官方文件，做好应对准备。