董冰在调研高考准备工作时强调了以下几点：

提高政治站位：

全县各级各相关部门要充分认识常态化疫情防控下做好高考工作的极端重要性，进一步提高政治站位，增强政治意识，强化政治责任，勇于担当、积极作为。

严格标准：

要以更加严格的标准、更加过硬的措施，坚决打赢高考这场硬仗，确保高考工作各个环节万无一失。

知识储备：

学生们在备战高考时需要注重巩固基础知识，特别是语文、数学、英语等学科的基础知识，同时拓展知识面，了解各个领域的基本知识。

考试技巧：

学生需要掌握好时间分配，不要在某些题目上花费过多的时间，以免影响后面的答题。在答题时，要注重答题方法，特别是对于一些需要大量文字表述的题目，需要清晰地表达自己的观点，并注意语言的准确性和流畅性。

心理准备：

学生需要学会调整自己的心态，保持积极乐观的态度，不要被压力所影响。同时，要不断地增强自信心，相信自己能够取得好成绩。

生活准备：

考前夕，学生需要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间和质量，以便保持精力充沛。备考期间，要合理安排饮食，保证营养均衡，避免因饮食不当导致身体不适。

这些准备工作涵盖了知识储备、考试技巧、心理调节和生活安排等多个方面，旨在帮助学生们全面、系统地备战高考，确保他们在考试中能够发挥出最佳水平。