参加成人高考专科的学习，可以遵循以下步骤：

制定学习计划：

根据自己的时间制定一个合理的学习计划，并严格按照计划执行。开始时，可以从简单的科目如《毛概》《思修》等公共课入手，这些科目拿高分的几率较大。对于难度较大的科目，如古二、古代汉语等，除了听课、刷题和参加模考外，还需要做笔记，将生僻字记下来，以便加深记忆。

复习考试大纲：

复习时要根据成考大专考试大纲进行，明确各个知识点的掌握程度要求。对要求熟练掌握的知识点，要认真复习，确保能够牢固掌握。

选择学习方式：

成考专科有三种学习方式：脱产学习、业余学习和函授学习。脱产学习需要到学校上课，时间安排在周一到周五。业余学习和函授学习则利用业余时间进行，一般需要2.5到5-6年不等。

参考教材和资料：

复习时主要参考成人高考教材和大纲，结合相关教材和资料进行系统学习。对于数学，文科类专业相对简单，理科类专业则较难，需要多做习题来提高解题能力。

参加考试：

成人高考大专的考试科目通常包括语文、数学和外语三门。语文主要考察语言运用能力和阅读理解能力，包括基础知识、现代文阅读和文言文阅读等。数学主要考察数学基础知识和应用能力，包括代数、几何和概率与统计等。

利用多种学习资源：

成人教育资源丰富，包括教材、网络课程、学习资料等。多渠道获取学习资源，拓展知识面，更好地理解和掌握知识点。

做笔记和总结：

记录重要内容和思路，整理课程内容，帮助更好理解和掌握知识。多做真题和模拟题，找出薄弱环节，有针对性复习和练习，提升应试能力。

参加辅导和模考：

可以选择参加成人高考辅导班，接受老师的辅导和帮助，提高学习效率。定期进行模拟考试，查漏补缺，熟悉考试形式和题型。

注意学习方法和技巧：

对于公共课，如《毛概》《思修》等，可以通过听课、刷题和参加模考来提高成绩。对于专业课，尤其是理科类专业的数学，需要多看、多做题，掌握解题方法和技巧。对于难以理解的知识点，要做好笔记，生僻字要记下来，以便反复复习。

提前规划：

了解每种学习方式的具体时间和要求，合理安排自己的学习计划，确保能够按时完成学业。

通过以上方法，可以有效提高成人大专的学习效果，最终顺利取得学历证书。