河南高考使用的 是全国乙卷或新课标一卷。具体使用哪一套试卷，取决于当年的高考政策和安排。

全国乙卷

适用范围：全国大部分省区，包括河南。

难度：相对较大，但并非不可攻克，只要考生能够夯实基础知识，并能够活学活用所学知识。

科目：语文、数学（分为文科数学和理科数学）、外语（含听力）、文科综合（包括政治、历史、地理）和理科综合（包括物理、化学、生物）。

新课标一卷

适用范围：包括河南在内的多个省份。

难度：具体难度因年份和命题情况而异。

科目：语文、数学（分为文科数学和理科数学）、外语（含听力）、文科综合（包括政治、历史、地理）和理科综合（包括物理、化学、生物）。

建议

基础知识：无论是使用全国乙卷还是新课标一卷，考生都需要扎实掌握基础知识，这是应对高考的关键。

模拟练习：多做一些历年的高考真题和模拟题，熟悉试卷结构和题型，提高应试能力。

心态调整：保持积极的心态，面对高考的压力，合理安排时间，确保在考试中发挥出最佳水平。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议咨询当地教育部门或相关教育机构。