学校自主招生具有以下好处：

选拔具有学科特长和创新潜质的学生：

自主招生更注重学生的个人综合素质和潜力，而不单纯以成绩为唯一标准。

择优录取：

自主招生相对于普通高考招生，可以有更多机会展示自己的优势和特长，提高录取机会。

个性化培养：

自主招生的学校一般会更关注学生的个人发展和潜力，会有更多的个性化培养方案和资源供学生选择。

提前接触高等教育：

申请自主招生能够让学生提前接触并了解高等教育，给将来的学业规划提供更多的参考与经验。

增加竞争力：

自主招生一般竞争更加激烈，申请自主招生并成功被录取，可以证明学生具备一定的能力和综合素质，对于将来参加各种竞赛和申请各类奖学金都有一定的加分作用。

低分也能上名校：

自主招生允许学生通过额外考核展现自己的特长，获得名牌大学的降分优惠，从而增加进入理想大学的机会。

树目标：

自主招生可以让考生提前树立冲刺目标，明确自己的志愿方向，减轻高考压力。

唯才是举：

自主招生面向所有考生招生，但更注重学生的特殊才能和创新能力，为这些学生提供了展示自己优势的平台。

增加高考保险：

自主招生的预录取资格可以为学生在高考中提供额外的降分优惠，为那些可能在高考中发挥失常的学生提供了一个重要的保险。

提升个人素养和知识面：

自主招生通常包括笔试和面试，这些考核内容广泛且难度较高，有助于提升学生的个人素养和知识面。

适应大学生活：

自主招生可以让学生更早地适应大学的学习和生活，为将来的深造打下坚实基础。

拓宽知识面：

自主招生考试内容丰富，有利于拓宽考生知识面和思维方式。

国际接轨：

自主招生是选拔、培养优秀人才和提高办学质量的可行途径，有助于与国际一流高校接轨。

促进教育公平：

自主招生为来自不同背景和地区的学生提供了公平的选拔机会，有利于促进教育公平。

改变“一考定终身”：

自主招生为学科特长和创新型人才创造了机会，改变了仅以高考成绩为唯一标准的局面。

综上所述，学校自主招生为学生提供了更多的机会和选择，有助于选拔和培养具有特殊才能和创新精神的学生，同时也为学生提供了更多的准备时间和选择空间，减轻了高考带来的压力。