深圳地区的高考卷是 新高考I卷。具体考试科目包括语文、数学、外语，以及1门首选科目（从物理、历史2门中选1门）和2门再选科目（从政治、地理、化学、生物4门中选2门）。

建议：

了解考试科目：

考生和家长需要清楚了解新高考I卷的具体考试科目和分值分布，合理安排备考计划。

关注命题趋势：

由于高考命题会有所调整，建议定期关注教育部门发布的最新命题信息，以便及时调整备考策略。

重视选择性科目：

选择性科目是高考改革的重要组成部分，考生需要根据自己的兴趣和特长选择适合的科目组合。