高考语文的分数分布如下：

语言文字运用：

这部分包括6题左右，每题约1-2分，总计约20分。

现代文阅读：

阅读材料2则（组），每则材料后有3道题目，共7题左右，每题约2-3分，总计约30分。

古代诗文阅读：

阅读材料3则（组），每则材料后有10道题目，共10题左右，每题约2-3分，总计约40分。

写作：

1题，60分。

因此，高考语文的总分为150分。

建议考生在复习时，可以根据这个分数分布来合理分配时间和精力，重点复习自己较为薄弱的环节，同时也要注意全面提升各个部分的水平，以确保在考试中取得理想的成绩。