高考时间规划复习的方法如下：

制定个性化复习计划

分析自己的学习情况，明确强项和弱项科目，预估各科目能达到的分数。

梳理出在各科考试中经常出错的题目类型，并针对性地进行复习。

合理分配各科目时间

对于语文、英语等语言类科目，每天安排时间进行基础知识的背诵和专项训练。

数学和物理等理科学科，注重理解和解题技巧的训练，通过大量练习和真题巩固知识。

文综和理综要平衡各学科的复习时间，避免偏科。

把握最佳学习时间段

根据自己的生物钟和学习习惯，合理安排每天的学习时间。例如，早晨记忆力好的同学可以利用早晨时间背诵知识点，晚上理解力强的同学则可以利用晚上的时间做习题。

制定详细的复习计划

长期计划以月或季度为单位，制定整体的复习进度和目标。

短期计划将长期计划分解为周计划和日计划，明确每天的学习任务和练习题目。

选择合适的复习方法

重视基础知识，确保熟练掌握课本中的基础知识。

通过思维导图或表格形式，将知识点进行可视化，帮助加深理解与记忆。

合理安排时间

早上可安排背诵语文古诗词、英语单词等记忆性内容。

上午和下午分别安排数学、物理等逻辑性较强学科的学习与练习。

晚上进行复习总结、阅读写作等综合性学习任务。

设定阶段性目标

根据距离高考的时间，设定短期和中期目标，确保每个知识点都能在月底前得到复习，并根据评估结果及时调整学习计划。

注意劳逸结合

保证每天有足够的休息和睡眠时间，避免过度劳累导致效率下降。

适当的锻炼也可以帮助提神。

定期进行自我评估

在每周结束时进行自我评估，记录知识点的掌握情况，并对学习方法进行反思和调整。

每次模拟考后要认真总结，调整复习策略。

通过以上方法，可以制定出科学合理的复习计划，提高高考复习效率，最终取得理想的成绩。