在高考中降低录取分数，学生可以通过以下几种途径：

参加高校专项计划：

高校专项计划和国家专项计划通常针对特定地区或户籍的学生设立，有一定的降分录取机会。符合条件的考生应积极申请这些专项计划。

利用综合评价招生：

一些高校采用综合评价录取方式，不仅看高考成绩，还考察学生的综合素质、学业水平测试成绩等因素。这种方式适合那些学习成绩还不错，且有创新潜质或特长的学生。

专业调剂：

如果学生的高考成绩未能达到某一专业录取要求，但是该校其他专业录取要求较低，学生可以通过专业调剂的方式被录取。

参加竞赛获奖：

在国家级或省级学科竞赛中获奖，有时可以获得高校的加分或降分录取机会。

发表科研论文或作品：

在学术期刊上发表科研论文，或在艺术、文学等领域发表作品，也可能获得高校的青睐。

获得学校推荐：

一些高校在录取时会考虑学校的推荐意见。考生应与班主任或学校招生办公室保持良好的沟通，争取获得学校的推荐。

提前填报志愿：

对于那些可能降分的学校及专业，考生应该提前填报志愿。平行志愿是一个不错的选择。降分录取时，学校会优先考虑那些已经填过志愿的学生。

同意专业调剂：

如果你同意专业调剂，并且在降分录取时填报了志愿，那么你也会被优先考虑。

关注政策倾斜：

一些高校在录取过程中会偏向某些群体，例如招收贫困生、女生、农村学生等，这些群体在高考录取中可以获得降低分数要求的政策倾斜。

注意时间节点：

考生需要注意各个高校的招生简章发布时间、网上报名时间、初审名单公示时间等重要时间节点。

通过以上途径，学生可以尝试在高考中降低录取分数，增加被录取的机会。建议考生和家长提前了解相关政策和要求，合理规划志愿，积极准备，抓住每一个可能的机会。