在新高考制度下，确定自己的选科需要综合考虑多个因素。以下是一些建议：

了解政策

详细了解本地区的高考改革政策，包括选科模式、科目组合、计分方式、录取规则等。

自我评估

认真评估自己的兴趣、特长、学科基础和学习能力。可以通过日常学习、成绩、老师和同学的评价来了解自己的优势科目。

专业导向

考虑自己未来想要报考的大学专业，查询这些专业对高中科目的要求。可以通过大学招生简章、专业介绍等资料获取信息。

科目组合

根据自我评估和专业要求，选择合适的科目组合。注意科目的难易搭配，避免全部选择难度较高的科目，以免学习压力过大。

课程内容

了解不同科目的课程内容和考核标准，选择自己感兴趣且能够掌握的课程。

教育资源

考虑学校提供的教育资源，如师资力量、教学设施等，选择学校支持力度大的科目。

职业规划

结合自己的职业规划，考虑所选科目对未来就业方向的影响。

咨询意见

向老师、家长和学长学姐咨询意见，特别是那些有经验的老师和学生，他们的建议可能会非常有帮助。

动态调整

选科后，要根据学习情况和兴趣变化适时调整，不要害怕改变主意。

综合平衡

在兴趣、能力和未来规划之间寻找平衡点，做出最适合自己的选择。

此外，还可以使用一些工具和方法来辅助选科决策，例如：

选科决策平衡单：从学生的学科得分能力、兴趣爱好、高校专业限制、未来职业需要、职业兴趣测评结果、名校追求等六个维度，指导学生做出更科学、清晰的定位。

职业兴趣测评：通过MBTI、霍兰德职业兴趣测试等工具，了解自己的职业兴趣，从而选择与之匹配的科目。

了解整体的选科情况：分析上一届以及其他学校整体的选科分布情况，避免选择过于小众或竞争激烈的科目组合。

通过以上步骤和方法，可以更加科学、合理地确定自己的选科，为未来的学习和职业规划打下坚实的基础。