3+3高考成绩的计算方法如下：

统一高考成绩

包括语文、数学、外语3门科目，每门满分150分，总计450分。

这三门科目的成绩以原始分数直接计入考生的总成绩。

选择性考试科目

考生需要从物理、化学、生物、政治、历史、地理六门科目中任选三门。

每门选考科目的满分是100分，成绩采用等级赋分制，即根据考生的排名折算成等级成绩，用等级成绩计入高考总分。

等级赋分通常是根据考生的原始分数划定不同的等级，每个等级对应一定的分数范围。

等级赋分的起点为30分，满分为100分。

总成绩计算

总成绩 = 统一高考成绩（450分） + 选考科目成绩（等级分）。

例如，假设某考生语文、数学、外语成绩分别为90分、120分、100分，选择性考试科目中物理成绩为85分，化学成绩为92分，生物成绩为88分，且化学和生物按等级赋分后均为B级（假设B级赋分范围为85-100分），则总成绩为：

总成绩 = 310分（统一高考） + 100分（化学） + 100分（生物） = 510分。

建议

了解等级赋分规则：不同省份的高考政策可能略有不同，具体计算方式以当地教育部门的规定为准。建议考生和家长详细阅读所在省份的高考政策，了解等级赋分的具体规则和计算方法。

关注赋分后的影响：等级赋分可能会影响考生的实际得分，因此考生需要关注自己的排名情况，尽量选择排名靠前的科目，以获得更高的等级分和总成绩。