提高英语考试分数的方法有很多，以下是一些建议：

制定学习计划

根据自己的英语水平和目标分数，制定一个明确且实际可行的学习计划。计划应包括听力、阅读、写作和口语四个部分的均衡练习。

强化词汇和语法基础

每天花时间记忆新单词和短语，并通过练习题来巩固语法点。可以使用闪卡、词汇书或手机应用来帮助记忆。

尝试将新学的词汇和语法运用到写作和口语中去，这样可以加深记忆。

提高听说读写各项技能

听力：通过听英语歌曲、观看英文电影或新闻来提高听力。做听力题时，先快速浏览题目和选项，预测可能的内容，听的过程中注意关键词和句子结构。

阅读：快速阅读时，先看文章标题和每段的首句，了解文章大意。阅读过程中，遇到生词不要立刻查字典，尝试通过上下文猜测词义。答题时，要紧扣原文，依据文中的具体信息进行选择。

写作：写文章时，先列出提纲，确定文章的结构。每个段落应该有一个主题句，支持句和过渡句。注意用词准确，语法正确，避免使用过于复杂的句子结构。

口语：练习口语时，可以先准备一些常见的对话场景，如自我介绍、描述日常生活等。注意发音清晰，语速适中，尽量用连贯的句子表达自己的观点。

背诵和复习

背诵英语单词是提高成绩的关键。先背诵课本中的单词，熟悉这些单词，不要纠结于3500个单词，先把课本中的单词背诵完再说其他。

利用艾宾浩斯记忆曲线，制定合理的复习计划，定期复习已学过的内容，巩固记忆。

多做练习

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型。通过做题发现自己的薄弱环节，针对性地进行训练。

多做一些阅读题和听力题，遇到不会的单词查一下，积累词汇量。

利用学习工具

使用智能学习工具来帮助记忆单词，这些工具可以通过科学的方法来对抗遗忘，使学习过程更加生动和有趣。

保持积极的学习态度

每天都要学习英语，哪怕每天挤出10分钟也好。保持对学习的热情和兴趣，不要因为一时的困难而放弃。

通过以上方法，坚持练习和复习，相信你的英语成绩会有明显的提高。祝你取得优异的成绩!