要在高考数学中取得140分以上的成绩，你可以遵循以下步骤和方法：

基础巩固阶段

回归课本：仔细研读课本，理解概念、公式和定理。分析例题，掌握解题思路，独立完成课后习题。

建立知识体系：制作思维导图，梳理知识点，明确知识点之间的联系。对比分析易混淆的知识点，加深记忆。

能力提升阶段

专题训练：根据高考题型进行专项训练，如函数、几何、数列专题。总结解题方法和技巧，如函数求值域的方法。

拓展思维：尝试做数学竞赛题或自主招生题，开拓思维。参加数学兴趣小组或竞赛培训，交流学习心得。

冲刺突破阶段

真题演练：做历年高考真题，熟悉题型和难度，掌握答题节奏。分析真题，研究命题规律和趋势。

错题整理：对错题进行整理，标注错误原因和解题思路。定期复习错题，避免重复错误。

学习技巧

合理安排时间：每天专注数学学习一个小时，留出时间思考。考前五分钟制定考试战略。

审题与策略：进入考试先审题，仔细慢审。合理分配考试时间，确保充分应对考试。

利用工具和资源：利用网络和B站视频资源弥补知识漏洞。制作数学笔记，记录公式、推导、定理和例题。

总结与归纳：整理笔记，清理题型，归类具体实例。总结计算技巧，如换元法、整体代入法。

其他注意事项

热爱思考：把问题想深想透，积极主动解决问题。总结规律，发现学科中的规律，把握本质。

重视真题：研究高考真题，举一反三。

错题本：及时归纳总结错题，提高学习针对性。

通过以上步骤和方法，结合个人的学习习惯和实际情况，持之以恒地学习和练习，你有望在高考数学中取得140分以上的高分。