河南高考7月9日考的是 语文和数学。具体来说，2024年河南高考的时间安排为6月7日至8日，其中语文和数学在6月7日进行考试，综合科目和外语在6月8日进行考试。

建议：

提前准备：

考生应提前了解并熟悉高考的相关规定和注意事项，制定合理的复习计划。

注意时间管理：

高考期间，考生需要合理安排时间，确保有足够的时间进行休息和调整。

保持良好心态：

高考是一场持久战，考生应保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。