老高考中，“稳”的范围通常是指 选择录取分数与自己成绩相当或者略低15分左右的院校。这样做的目的是确保有更大的几率被这些院校录取。具体来说，“稳一稳”的策略包括：

选择稳妥院校：

选择往年的录取分数线与自己成绩相平或低于自己成绩15分左右的院校，以确保有更大的几率上这类院校。

第一志愿要稳妥：

志愿院校往年的录取分数线与自身成绩相当或者略低，高考一志愿要稳妥，二志愿要保底。

填报策略：

在填报志愿时，尽量填满所有志愿，以避免滑档退档的风险。

综上所述，老高考中“稳”的范围是选择录取分数与自己成绩相当或略低15分左右的院校，以确保有更大的几率被录取。这种策略既考虑了考生的理想院校，也考虑了现实情况，是一种比较稳妥的填报方法。