高考前改变字体需要一定的时间和耐心，以下是一些建议：

选择合适的字体

楷书：楷书是最基础且规范的汉字书写字体，有助于提高卷面整洁度，是高考书写的首选。

行书：行书介于楷书和草书之间，书写速度适中且易于阅读，适合在考试中快速书写。

宋体：宋体是标准的印刷字体，适用于正式文件和考试，其清晰度和规范性有助于提高答题的准确度。

使用字帖进行练习

选择结构严谨、笔画清晰的楷书字帖进行短期练习，有助于快速提高书写规范性和准确性。

可以尝试使用衡水体等适合高考的字体进行练习。

建立日常练习习惯

每天至少练习2小时，重点训练常见汉字和高频词汇。

利用碎片时间进行练习，如在咖啡馆、家里的沙发上或公共交通上。

注意书写姿势和握笔姿势

坐姿要端正，上身稍微前倾，肘部自然弯曲。

握笔不宜过松或过紧，手腕要保持灵活。

控制书写速度和质量

在日常写作业时有意识地控制书写速度和质量，以适应高考的阅卷要求。

先慢慢写，逐渐提高速度，但要确保字迹清晰。

保持字的间距和大小一致

养成规范书写的习惯，注意字与字之间的间距和整体布局。

观察并模仿优秀书法作品

邀请专业的书法老师进行指导，或观看优秀的书法教学视频。

将自己的字放在电脑上看一遍，确保字迹整齐、规范。

使用现代科技辅助练习

利用在线字迹分析工具和应用程序，实时反馈字迹美观度和规范性。

使用汉字书写练习App，随时随地进行练习。

调整字体大小和行间距

在写作业时，可以适当调整字体大小和行间距，使字迹更加整齐美观，同时也有助于提高书写速度。

保持冷静的心态

在高考中保持平和的心态，有助于书写更加从容。

通过以上方法，你可以逐步改变自己的字体，使其更加符合高考的要求。记住，练字不是一朝一夕的事情，需要持之以恒的练习和不断的调整。