在昆明呈贡区，有几所高中因其优质的教育资源和教学水平而备受推崇，这些学校通常被认为是高考的保送学校或重点学校。以下是一些在呈贡区备受推崇的高中：

昆明市第三中学：

被认为是呈贡区最好的高中，是省市重点中学，省内中学中排名靠前，高考升学率在市内中学中名列前茅，升学率达到近90%左右。

云南师范大学实验中学：

在呈贡区的高考艺考文化课冲刺方面表现尤为出色，教学质量和师资力量备受家长和考生青睐。

云南大学附属中学（呈贡校区）：

作为云南大学的附属中学，享有优质的教育资源。

云南师大附中呈贡校区：

云南师范大学的附属中学，同样拥有良好的教育资源。

昆明理工大学附属呈贡学校：

昆明理工大学的附属学校，为学生提供优质的教育环境。

昆明市呈贡市正谊学校：

作为一所民办全封闭式寄宿学校，以其独特的办学理念和优秀的教育质量，为学生提供了一个全面发展的平台。

这些学校在呈贡区的高考中表现优异，通常被认为是高考的保送学校或重点学校。建议家长和考生在选择学校时，综合考虑学校的教学质量、师资力量、课程设置等因素，以做出最适合自己的选择。