云南德宏的高考总分是 750分。具体科目及分值如下：

1. 语文、数学（文、理）、外语（含听力）各科满分均为150分。

2. 文科综合包括政治、历史、地理三个科目，理科综合包括物理、化学、生物三个科目，文综、理综均300分满分。

因此，德宏高考的总分计算方式是：

[ 150（语文） + 150（数学） + 150（外语） + 300（文科综合或理科综合） = 750分 ]。

建议：在准备高考时，考生应充分了解各科目的分值和计算方式，合理分配复习时间，确保在考试中取得最佳成绩。