在高考中超长发，你需要注意以下几点：

选择合适的发型

男生：可以选择平头或短发，避免过于复杂或夸张的发型，以免影响考试形象。

女生：可以选择短发，同样显得精神干练。

注意头发的整洁与干净

定期清洗头发，使用洗发水和护发素，保持头发清洁。

梳理头发时要用力适中，避免损伤发丝。

可以使用发胶或发蜡进行定型，但要避免使用过量，以免造成油腻感。

预留足够的时间

如果打算留长发，建议在高考前一两个月开始留发，以便有足够的时间适应头发的生长并修剪出合适的发型。

理发时间应选择在考前一周左右，即考试前的3-7天，这样既能保证头发整齐干净，又不会显得太过刻意和突兀。

保持轻松的心情

高考前三天保证充足的睡眠，每天按时睡满八个小时，保证在考试时候有饱满的精神，无身体上的任何不适。

在考试时候保持轻松的心情，人一旦紧张的时候，会让大脑思考迟钝。

注意卷面整洁

卷面要整洁，自己要清楚（要容易识别），答文科题目，条理要清楚，采取首先其次最后，或者123也行啊。

总结好，查漏补缺，加强基础是关键

把每次考试当作高考，慢慢进步，强化基础，针对薄弱环节请教老师。

掌握答题技巧

把会做的题目拿全分，没把握的题目尽量多得分（主观题目按照采点给分的原则尽量详细解答，文科尽量多答往标准答案上靠，客观题采取排除法尽量提高命中率）。

通过以上建议，你可以在高考中保持一个整洁、精神的形象，并且有助于发挥出最佳水平。祝你高考顺利!