高考要看书和看书的原因主要有以下几点：

知识积累：

高考的核心是考察学生的知识储备和运用能力。通过看书，学生可以系统地学习和巩固各学科的基础知识，提高学科素养。

阅读能力：

高考对学生的阅读量和阅读能力有较高要求。阅读不仅限于文学作品，还涉及哲学、历史、考古、经济、科学等多个领域。这种阅读能力的提升有助于学生应对高考中多样化的命题方式。

思维能力和解决问题能力：

阅读是一个思考、理解、分析和创新的过程。通过阅读，学生可以锻炼自己的思维能力和解决问题的能力，这些能力在现代社会中非常重要。

心态调整：

高考不仅是对知识的考察，更是对学生心态的考验。看书可以帮助学生树立良好的心态，在考试中保持冷静，遇到难题不紧张，简单题不失误。

目标明确：

读书在学校阶段有着明确的目标，即学习知识、提高成绩，通过考试实现人生目标。这种目标明确性让学生的努力更有方向感和动力。

缓解压力：

考试前看书可以作为一种缓解压力的方式。通过阅读，学生可以暂时忘却考试的压力和焦虑，放松心情，从而更好地应对高考。

心理安慰：

对于部分学生来说，考前看书只是一种心理安慰，虽然可能不会显著提高学习效果，但能带来心理上的安慰和踏实感。

综上所述，高考要看书和看书，主要是因为看书有助于学生积累知识、提升阅读能力、锻炼思维能力和解决问题能力、调整心态、明确目标以及缓解压力。这些因素共同作用，帮助学生在高考中取得更好的成绩，实现自己的人生目标。