高职高考备考状态可以从以下几个方面来描述：

时间规划

制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保各科都能得到充分复习。

考前2周，所有人的学习时间相同，谁能保证复习时间的利用效率，他的提升就快，发挥也好。

作息调整

确保充足的睡眠，每天晚上尽量在23:00左右睡觉，周日上午让孩子一觉睡到自然醒，补充不足的睡眠。

每天中午最好要30分钟左右的午睡。

学习效率

提高时间利用效率，课堂永远是主渠道，不能把学习的重心放在补课上，不能为了学习过分占用其他时间。

考前绝不能依然把大量的时间用于刷题，而是要把大量的时间用于回归课本、回归基础。

心态调整

在备考期间，可能会遇到迷茫与不知所措，如何做出调整是关键。

可能会出现“心理饱和”现象，表现为复习效率下降，记忆力和韧性减弱。

家长支持

家长应管理好自己的情绪，不要在考前重要的阶段影响到孩子。

多多关注孩子的生活状态，不能只关注孩子的学习成绩。

科学合理地安排学习和休息的时间，要具体成块的时间去学习和休息。

科目学习计划

语文：基础积累和阅读理解，每天花30 - 45分钟背诵字词、成语、文学常识等，每周做3 - 4次阅读理解练习。

数学：梳理各章节概念、公式，重点攻克函数、几何等难题。

英语：背诵基础词汇，学习基本语法，提升听力、阅读和写作能力，考纲词汇全覆盖。

综上所述，高职高考备考状态需要综合考虑时间规划、作息调整、学习效率、心态调整、家长支持以及科目学习计划等多个方面。通过科学合理的安排和有效的自我调整，考生可以在高职高考中发挥出最佳水平，进入高一级的学府学习。