要跟上新高考的人相处，你可以遵循以下几个原则和建议：

尊重和理解：

尊重他们的感受和想法，理解他们面临的压力和紧张情绪。避免批评或指责，而是以鼓励和支持为主。给予正面反馈，帮助他们增强信心。

倾听：

认真倾听他们的想法和困惑，了解他们的需求和问题。不要打断或仓促地给予回应，而是耐心地倾听。

提供支持：

无论他们在学习和生活上遇到什么问题，都可以为他们提供支持和帮助。创造一个积极、支持和鼓励的环境，让他们感到被关心和支持。

鼓励表达情绪：

鼓励他们表达自己的情绪，包括焦虑、紧张、沮丧等。情绪的释放可以帮助他们更好地应对压力，同时也可以让你更好地了解他们的情况。

适当的赞扬和肯定：

多给予他们正面的反馈，鼓励他们，帮助他们增强信心。适当的赞扬和肯定可以让他们感到被关注和认可。

建立信任关系：

与学生建立信任关系，让他们感到你是一个可以信赖和倾诉的人。通过真诚的交流和关怀，让学生感受到你的支持和关心。

关注过程而非结果：

关注他们在备考过程中的努力和进步，淡化对结果的过分关注。这有助于他们保持积极的心态，减轻不必要的压力。

提供实际帮助：

可以分享一些自己的高考经历，也可以帮助他们规划复习计划和优化复习方法。

未雨绸缪：

如果条件允许，可以利用暑期时间帮助他们提前补缺补漏，缩小差距。这可以是通过与同学合作交流，或者请老师指导来实现的。

保持耐心和宽容：

高三学生可能会经历情绪波动，家长需要保持耐心和宽容，给予他们足够的空间和时间来适应和调整。

通过以上方法，你可以更好地与新高考的学生相处，为他们提供必要的支持和帮助，共同度过这个重要的阶段。