高考三天都经历的考试科目如下：

第一天

上午：语文

下午：数学

第二天

上午：文科综合或理科综合

下午：外语

第三天

上午：政治、历史、地理或物理、化学、生物中的一科

下午：物理、化学、生物中的另一科和政治或历史中的一科

建议：

第一天：重点复习语文和数学的基础知识，保持良好的作息时间，确保在考试时能够保持清醒和专注。

第二天：继续巩固文科或理科综合的知识，同时加强外语的听说读写能力，多做模拟题以适应考试节奏。

第三天：根据前两天的考试情况，调整心态，重点复习薄弱科目，保持自信，发挥出最佳水平。