300分能上哪些高中主要取决于所在地区的教育资源和学校的录取标准。以下是一些可能的选择：

普通高中

普通高中是指普通完全中学或普通高级中学，它们通常提供普通高中课程，适合希望接受普通教育的学生。300分属于中等水平，因此普通高中可能是一个适合的选择。

职业高中

职业高中提供与职业相关的教育和培训，注重技术和实践技能的培养。如果学生对某个特定职业有兴趣，职业高中可能是一个更好的选择。

建议

了解当地教育政策：不同地区的教育政策和学校录取标准可能有所不同，建议家长和学生了解当地的具体情况。

咨询学校：直接联系目标学校，了解其录取标准和课程设置，以便做出更合适的选择。

考虑个人兴趣和职业规划：根据学生的兴趣和未来的职业规划，选择适合的学校类型和专业。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要更详细的信息，建议进一步咨询当地教育部门或学校。