选择大学时，可以遵循以下步骤和建议：

确定个人兴趣和职业规划

了解自己的兴趣和职业目标，选择与之相匹配的专业。

考虑专业的发展前景和就业市场，选择有潜力的专业。

评估自身实力

根据平时成绩和模拟考试情况，预估高考成绩和全省排名。

分析自己的优势科目和劣势科目，了解自己的学习能力和潜力。

选择学校

看全国综合排名：参考校友会、软科、百度等排名，了解学校的整体实力。

看学科、科研、专业及人才培养水平：关注第四轮和第五轮学科评估结果，了解学校的学科优势和科研能力。

看师资队伍：了解学校的教授和教师的资历和成就。

看往年录取分数：参考各高校的录取分数线和录取位次，评估自己的录取可能性。

看学校“标签”：是否985、211、双一流等，这些标签通常代表学校的实力和地位。

考虑城市和生活条件

选择大城市或新一线城市，这些城市通常有更多的就业机会和资源。

考虑学校所在地的生活成本、气候、饮食、文化等因素，确保自己能够适应。

了解高校录取规则

熟悉平行志愿的投档规则，避免因专业差异大小而造成落选。

了解不同高校的专业录取规则，如分数清、专业级差、志愿优先等。

准备备选方案

根据自己的成绩和排名，选择几个高分和低分的学校作为备选。

在成绩公布后，根据实际成绩选择合适的学校和专业。

利用思维导图等工具

使用思维导图等工具，将高考志愿填报的要点一一呈现，帮助自己理清思路。

注意学校的硬件设施和地理位置

了解学校的硬件设施，如实验室、图书馆等。

考虑学校的地理位置，选择离自己家庭较近或交通便利的学校。

考虑经济承受能力

对于学费较高的学校和专业，要确保家庭经济承受能力。

了解学校的奖学金和助学金政策，减轻经济压力。

通过以上步骤和建议，可以更加科学和系统地选择适合自己的大学和专业。同时，也要注意不要盲目追求热门专业或学校，要结合自己的实际情况和兴趣，做出明智的选择。