要证明高考符合规定，可以采取以下步骤：

确认地点

高考成绩证明一般可以到当地的教育招生考试中心或高中所在地的教育局开具。如果是往届生或其他特殊情况，可能需要到当地招办办理。

准备材料

考生需要携带准考证和身份证原件或复印件。如果是往届生或其他非本籍人士，可能需要提供其他相关证明材料。

查询与核对信息

在办理证明时，工作人员会在数据库里查询考生的信息，核对无误后进行打印。

盖章与领取

成绩证明上需要加盖相应的公章，如省教育考试院成绩证明专用章。办理完毕后，考生可以当场领取成绩证明，或者选择邮寄或电子邮件发送。

此外，还可以通过以下方式证明自己的身份和高考资格：

提供准考证：准考证是高考生的重要身份证明，可以向考试中心或考点工作人员出示。

出示学生证或身份证：学生证或身份证能够证明个人身份和年龄。

联系家长：如果家长陪同，可以请家长协助证明身份。

联系学校：拨打学校的电话联系相关老师或工作人员，提供个人信息以证明身份。

开具证明信：到学校学生处或教务处开具证明信，并由老师签字、盖章。

使用户口簿：如果考生没有身份证，户口簿可以作为有效身份证明。

申请临时居民身份证：在没有身份证的情况下，可以到当地派出所申请临时居民身份证。

使用护照：持有有效护照的考生也可以作为高考的有效身份证明。

提供在校成绩单：通过登录学校教务系统或找老师开具在校成绩单，证明自己是该校在读学生。

其他证件：如图书借阅卡、实验室实习卡、课程安排单等证件也可以作为证明依据。

公证出生证明：如果有出生证明，可以进行公证以证明身份。

通过以上步骤和方式，可以有效地证明自己的高考符合相关规定。