上海秋季高考的时间通常是 每年的6月7日至6月9日。具体考试科目安排为：

6月7日（周三）：9:00-11:30 语文，15:00-17:00 数学

6月8日（周四）：15:00-17:00 外语笔试（含听力）

6月9日（周五）：8:00起 外语听说测试

建议考生提前关注当年的具体考试安排，做好充分准备，以确保顺利参加高考。