选择高考补录的技巧包括：

合理评估分数

评估自己的分数是否能高概率被录取，避免因投了高分专业导致退档。

拉开志愿梯度

填报时要注意冷热搭配，不要只关注热门专业和热门学校，形成合理梯度，提高录取机会。

服从调剂

选择服从调剂可以大大增加录取率，虽然不一定能进入喜欢的专业，但至少能确保被录取。

了解高校补录计划

注意对比高校的补录计划数和该批次的考生人数，以减少竞争性。

慎重研究要报读的学校，避免被不实宣传误导。

注意录取批次

补录分为本科批次和专科批次，本科志愿先填报，结束后才进行专科志愿填报。

填报多个志愿

普通类与体育类考生每人可填报3所院校志愿，每所院校可填报6个专业志愿；高职类考生每人可填报2所院校志愿，每所院校可填报4个专业志愿。

参考往年录取情况

参考往年的录取情况和填报指导，了解各个学校的录取概率和要求，从而提高选择准确度。

注意学校特殊要求

注意军校、国防生等特殊专业的政审、军检要求，以及部分学校对考生身体条件的要求。

多方面获取信息

通过学校宣传册、招生简章、学校网站等渠道获取相关信息，并与学长学姐、老师等沟通交流，了解更多的信息。

选择感兴趣的专业和学校

根据自己的兴趣、优势和综合条件进行选择，确保更加投入学习，取得好成绩。

通过以上技巧，考生可以更有效地进行高考补录志愿填报，提高被录取的机会。