高考前背诵的最佳时间段因人而异，但以下是一些普遍认为有效的时间段：

晨起：

早上6-7点是一天中第一个记忆高峰期，此时血压升高、心跳加快、体温上升，大脑经过一夜的休息，正处于工作效率的高峰，适合记忆一些难记但必须记住的内容。

睡前：

晚上9点到临睡前也是一段较好的记忆时间，此时人体完全进入兴奋状态，肝脏已将身体内的毒素排尽，大脑记忆力很强，适合回顾和复习当天学过的内容，以加深印象。

下午：

下午18点左右，可以利用这段时间来回顾和复习当天学过的东西，这也是整理笔记的黄金时机，痛感重新下降，人的体力活动和耐力达到一天中的最高峰。

整体复习计划：

在高考前的最后阶段，即9月到12月，应该积极奠定基础，寻找合适的方法提升复习效率；12月到2月进行冲刺，一鼓作气；2月到4月进行质变，增分最快；5月以后则要稳保，调节作息和饮食，高度重视每一次模拟考试。

建议

制定计划：根据自己的生物钟和精力状况，制定一个合理的复习计划，将背诵内容分配到不同的时间段。

保持心态平和：考前几天应适当放松，保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑影响记忆效果。

重复复习：利用早晨和晚上的时间进行重复复习，巩固记忆。

合理安排时间：在冲刺阶段，可以适当减少背诵量，将更多时间用于模拟考试和查漏补缺。

通过合理安排背诵时间，结合个人的生物钟和精力状况，可以在高考前更高效地记忆知识点，取得更好的成绩。