襄阳高考体育考试的内容通常包括以下几部分：

身体素质项目

100米跑

800米跑（女生）/1500米跑（男生）

5米三向折回跑

立定跳远

跳绳

50米短跑

原地推铅球（或实心球）

辅助技术项目（满分45分）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

乒乓球2/3台正手走攻

专项技术项目（满分75分）：

考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项进行考试

具体考试项目可能因地区和学校而异，但大体上包括上述内容。建议考生根据自身特长和兴趣选择适合的专项技术项目进行考试，并在考前进行充分准备和训练。