成人高考的技巧过关方法如下：

心理准备 ：保持冷静和自信，不要因为题目难而慌乱。相信自己的努力和准备，沉着应考。

时间准备：

提前到达考场，避免因迟到而影响情绪和表现。同时，确保携带好所有必要的考试工具，如身份证、准考证、铅笔、橡皮擦等。

答题技巧

单项选择题：

使用排除法，先排除明显错误的选项，提高答题准确率。

判断题：仔细复习基础知识，做对概率较高。如果不确定，可以先不做答，最后再检查。

多项选择题：谨慎答题，确保不选多、不选少、不错选。对知识点有准确把握。

名词解释题：按照书里的原话回答，尽量简洁明了。

简答题：分点呈现，言简意赅，突出重点。

论述题：尽量多写，涵盖所有相关知识点，即使内容有所偏离，但知识点多，仍有可能得分。

卷面整洁：

字迹工整，避免涂改。干净的卷面会给阅卷老师留下好印象，可能会增加一些额外分数。

模拟考试：

在考前进行模拟考试，把握各类题型所需时间，确保考试时能合理安排时间，避免时间不够。

重点复习：

掌握教材中的每一个知识点，做到理解透彻。同时，可以辅助使用一些辅导书和参考书，如真题集、模拟题等，提高复习效果。

健康饮食和睡眠：

保证充足的睡眠和良好的饮食习惯，保持头脑清晰和精力充沛。

复查答案：

在时间允许的情况下，复查答案，确保没有遗漏或错误。

通过以上技巧，相信你能顺利通过成人高考。祝你考试顺利!