高考军检测量身高的方法主要包括以下几种：

站立位测量仪

被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。

测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

脱鞋测量

在高考体检时，通常需要脱鞋进行裸身高的测量，比较严格。测量时，被测量者赤脚站立在身高计底板上，保持“立正”姿势，测量者将头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，并确保松紧度适当。

红外线或超声波测量

这种方法利用红外线或超声波技术来测量身高，具有较高的精准度。许多地方已经采用这种方式来测量身高。

建议

提前准备：参加高考军检前，建议提前了解并确认测量身高的方式，以便做好充分准备。

穿着舒适：测量身高时，应穿着舒适的衣物和鞋子，以便在测量时能够保持正确的姿势。

保持放松：在测量身高时，保持身体放松，避免踮脚或弯腰驼背，以确保测量结果的准确性。

希望这些信息对你有所帮助。