高考总成绩的构成科目如下：

语文：

满分150分，以原始分计入总成绩。

数学：

满分150分，以原始分计入总成绩。

外语：

满分150分，以原始分计入总成绩。

物理 或 历史：

为首选科目，满分100分，以原始分计入总成绩。

思想政治、 地理、 化学、 生物学中的2科为再选科目，满分100分，以等级分计入总成绩。

因此，高考总成绩由六科组成，总分为750分。

建议：

文科生：

语文、数学、外语、历史、地理、政治。

理科生：语文、数学、外语、物理、化学、生物。

考生应根据自己的学科优势选择首选和再选科目，以最大化高考成绩。