河南舞蹈高考主要考察的舞种包括 艺术舞蹈和国际标准舞，考生可以在这两个方向中任选其一进行考试。具体考试科目如下：

舞蹈基本功：

测试考生的身体基本条件、软开度（如搬控前旁后腿、下腰）、技术技巧（如平转、四位转、凌空跃等）。

舞蹈表演：

考生需要自备剧目（或组合）进行表演，舞种不限，但需与报考的舞种方向一致，时长通常不超过2分钟。

舞蹈即兴：

考查考生运用身体语言进行即时艺术表现的能力，通常时长为1分钟。

乐理、视唱、听音记谱：

小三门考试，对于舞蹈主科考试是必须的。

形体观察：

对考生的形体条件进行观察评估。

控制能力测试：

测试考生对身体各部位的控制能力。

旋转和跳跃技巧：

如连续平转、大跳等。

建议考生在备考时，根据自己选择的舞种方向，重点准备相应的剧目和技巧，同时加强基本功的训练和即兴表演的能力。