在新疆高考中提高分数，可以采取以下策略：

发挥优势科目

如果你平时成绩在300分左右，说明每个学科的成绩都不理想，这时应该着重学习自己感兴趣的科目。因为自己擅长的科目，学起来没那么痛苦，所以分数还有很大的增长空间。

注重主要科目

在语文、数学、外语等主要科目上取得高分，这是高考的重点科目。语文需要一百二以上，英语一百三四，数学好一点的一百四，差一点的一百二。

平衡其他科目

除了主要科目外，还要注重其他科目的学习，如物理、化学、生物等。理综或文综需要达到200分。

制定备考计划

注重做好备考计划，合理安排时间，多做模拟题和真题，提高解题能力和应试技巧。

保持良好的心态

保持自信和冷静，不要紧张和焦虑。良好的心态有助于在考试中发挥出最佳水平。

注意健康饮食和睡眠

保持身体健康，提高学习效果。健康饮食和充足的睡眠是保持高效学习的基础。

调整心态和策略

高考既考知识，更考心理。特别是家长的心理，平静的心态非常重要，稍安勿躁。孩子要抛开老师和家长，积极自主学习，根据自己的特点，合理安排时间和精力。

合理分配时间

在选择高考科目时，不能仅仅考虑自己对某个学科的喜好或者当前的成绩，还要考虑该学科的选考人数和竞争情况。相反，相对小众但自己有优势的学科，可能会在赋分中获得更高的分数。

重视“三基”

高考数学学科的考试既考查中学数学的基础知识和方法，又考查考生进人高校继续学习的潜能。因此，既突出对基础知识、基本技能、基本数学思想方法的考察，又强调能力立意。

制定科学的学习计划

高效备考的第一步就是要有一个科学的学习计划。应该根据你自身的基础、各科的难度以及高考的时间节点来进行合理安排。

重点攻克薄弱科目

每个学生都有自己的强项和弱项。在高考复习过程中，找到自己的薄弱科目并集中精力攻克，能够事半功倍。

高效的学习方法

学习不是简单的时间堆砌，而是要讲究效率。反复做错的题目，应该及时分析错因，找到知识漏洞所在，并加以改进。此外，合理利用网络资源、学习软件等现代工具，也是提升学习效率的有效途径。

明确自己的优势与不足

清晰地了解自身的薄弱环节，对制定行之有效的复习计划至关重要。通过历次模考成绩分析，找出自己在各科目中所存在的问题。

精细化学习材料的选择

复习资料的质量直接关系到学习的效果。在选择教材时，确保所用的都是与高考大纲吻合的正规教材，并且具备较高的参考价值。

通过以上策略，可以有针对性地提高新疆高考的分数。建议结合个人的实际情况，制定详细的复习计划，并坚持执行。同时，保持良好的心态和健康的生活习惯，也是取得优异成绩的重要因素。