3和高考的主要区别体现在以下几个方面：

考试目的

高考：普通高考是面向全体普通高中毕业生，目的是通过考试选拔学生进入普通高等学校学习，考试内容包括语文、数学、外语以及文科综合（历史、地理、政治）或理科综合（物理、化学、生物）。

3（职教高考）：也称为“3+证书”考试，主要面向中等职业学校毕业生，目的是通过文化素质与职业技能相结合的考试方式，选拔学生进入普通高等院校学习，获得全日制专科或本科学历。

考试对象

高考：面向的是普通高中毕业生。

3（职教高考）：面向的是职业高中、中专、中技等职业学校的毕业生。

考试内容

高考：包括语文、数学、外语以及文科综合或理科综合。

3（职教高考）：包括全省统一的文化科目考试（语文、数学、英语）和“专业技能课程证书”。

考试难度

高考：难度相对较高，竞争激烈，试卷难度较为统一。

3（职教高考）：难度相对较低，更侧重于职业技能的考核。

专业选择

高考：考生可以根据自己的兴趣和特长选择文理科方向，进而选择相应的专业和学校。

3（职教高考）：考生主要根据所获得的职业技能课程证书选择专业，侧重于职业技能的应用。

录取方式

高考：通过全国统一的考试后，根据成绩和志愿进行录取。

3（职教高考）：通过文化素质与职业技能考试后，根据成绩和志愿进行录取，通常属于国家统招。

毕业证书

高考和 3（职教高考）：获得的毕业证书均为全日制专科或本科学历，含金量和社会认可度相同。

建议

对于中等职业学校的学生来说，“3+证书”考试（职教高考）是一个很好的升学途径，可以更直接地进入普通高等院校学习，同时侧重于职业技能的培养。对于普通高中毕业生来说，普通高考则是实现大学梦的主要途径，需要全面准备，争取在高考中取得优异成绩。