要在高考中取得90分的数学成绩，你可以遵循以下建议：

夯实基础

回顾课本和课堂笔记，确保理解所有基础概念，特别是函数、数列和立体几何等高频考点。

重新梳理各个概念、公式和定理，确保每一个基础点都理解透彻，特别是高频考点和易错点。

练习解题速度

在平时练习中注意时间分配，先做选择题和填空题，控制每道题的时间不超过两分钟，以便有足够的时间应对后面的解答题。

每天抽出时间来做一套模拟题，严格按照高考的时间限制来完成，培养考试感觉，减少考试压力。

错题本的应用

每次考试后，将做错的题目整理到错题本里，并分析错误原因，如计算错误、理解错误或知识点没记牢等。

定期回顾这些错题，避免再犯同样的错误。

研究高考真题

高考真题和模拟题的练习是必不可少的，这些题目能帮助你熟悉考试的题型和难度，还能发现自己的薄弱环节。

研究高考真题，了解常考题型和解题技巧，提高解题的准确率。

专题训练

针对综合题和压轴题进行专题训练，如函数与导数、立体几何证明等，集中攻克这些难点。

通过反复练习，积累解题思路和技巧，提升解决复杂问题的能力。

心态调整

在考试中保持冷静，合理分配时间，遇到不会的题目先跳过，回头再仔细思考。

考前适当运动和保证睡眠，帮助缓解压力，提高复习效率。

制定详细计划

制定一个详细的复习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个知识点都能得到充分的复习。

利用网课和资料

可以利用网课和资料来辅助学习，特别是对于难以理解的概念和题型，可以通过观看视频和做笔记来加深理解。

通过以上方法，你可以系统地提升数学成绩，达到高考90分的目标。记住，坚持和耐心是成功的关键。