北京、上海和天津 被认为是全国高考最容易的地区。具体来说：

北京 ：考生人数为6.12万，重本招生人数为1.64万，重本率为26.81%。北京拥有清华大学、北京大学等多所顶尖高校，且本地重点大学数量多，当地考生会有属地招生优势。

上海 ：考生人数为5.1万，重本招生人数为0.98万，重本率为19.22%。上海有复旦大学等著名高校，且全省共有9所211院校。

天津 ：考生人数为6万，重本招生人数为1.44万，重本率为24%。天津有南开大学等高校，且全市共有4所211院校（含河北工大）。

这些城市的教育资源丰富，985和211高校众多，考生基数相对较小，因此考入一流大学的难度较低。此外，西藏、青海、宁夏、吉林和辽宁等省份也被认为高考难度相对较低，这些地区的教育资源丰富，985和211高校密集，且本地招生政策较为优惠。

建议 ：

北京、上海和天津 的考生应充分利用本地优势，选择适合自己的高校和专业。

西藏、青海、宁夏、吉林和辽宁 等地区的考生虽然竞争压力不大，但也应认真准备，充分利用政策优势。

河南、河北、山东、广东 等高考难度较大的地区，考生应更加努力，制定合理的备考策略。